Score and Ranking

2025년 6월20일 골프 연습 일기_상하체 함께쓰며 리듬감 익히기

Jwdlgjraul 2025. 6. 20. 09:19
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란딩가서 당황하지않게 도와줄 오늘의 연습.


1. 아이언 스윙의 리듬감
- 아이언 백스윙때 하체 움직임
- 아이언 다운스윙때 체중이동
2. 롱아이언칠때 상체꼬임과
     스윙궤도의 공간 만들어주기
3. 드라이버칠때 팔 곧게!!
4. 채는 어깨힘빼고 자신있게 좀 던져라쫌.
5. 연습은 짧은거부터. 니 레벨을 알아라.


늘 드라이버때문에 고생하고, 그나마 아이언이 맞아주니 사람들이 라운딩도 같이 가주는구나..했는데

와..아이언이 뭔 미친듯이 갑자기 !!! 왜!!  이유도 몰겠는데 아예 안된다.

입스올것같고 이틀내내 그 고민만했다.하아 진짜.ㅠ

오늘 연습장가서 고민하면서 쳐보니.

아이언 백스윙때 하체에 전혀 움직임이 없었고
다운스윙때 자연스럽게 체중이동이 되지않은것같다.


그래서 아이언이 개엉망진창 리듬감없이 팔로 내려서때리고, 좌우 마구잡이로 날라갔나보다.
아이언칠때 약간 좌우 휘청하는 느낌으로 체중이동이 되는데 그게 안된듯하다.

요즘 드라이버위주로 연습하면서 상체꼬임에 마니 신경썼는데...

정작 아이언칠땐 상체를 드라이버만큼 꼬지않아서 그릉가. 하체가 그냥 일자로 뻣뻣.

일단, 앞으로 연습할땐 짧은채부터 잡고치면서 리듬감을 익힌 후 7,8번 그리고 5번 아이언 연습할것!!
니가 먼데 드라이버부터 연습이냐 미친.



두번째는 7,8번과 달리 롱아이언칠때 신경쓸것.!!
채가 길어서 그런가..뭔가 엎어치는 샷이 자꾸 나온다.

드라이버칠때처럼 상체많이 꼬아주면서 하체가 먼저 리드해주니까 스윙할수있는 공간이 더 생겨서 부드럽게 잘 맞은 샷이 몇개 나온것같다.

힘빼고 채를 가볍게 채찍 휘드르듯 탁!!! 잘 던져주는것까지 받춰줘야~~ 굿샷이 나옴.

개어렵네증말.

포기하기전까지만 기록해보고 신경써서 연습해보자.

연습할때마다 2만원씩깨지는데..ㅠ

신중히쳐라임마.

하이 진짜 이래서 100개 언제깰수 있을려나.

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